건강음식

♡ 참치 효능

관리자 0 290

24ba8409588426b183585b5858bedc5a_1561937154_5515.jpg

 

 

1. 두뇌발달

 

참치에는 뇌기능을 돕는 DHA성분이 풍부하게 

함유되어 있어 두뇌발달에 좋습니다.

 

 

 

2. 빈혈예방

 

참치에는 철분, 비타민성분이 풍부하게 함유되어 있어 

빈혈예방에 좋습니다.

 

 

 

3. 노화방지

 

참치에는 핵산성분이 풍부하게 함유되어 있어 

뇌세포기능을 강화시켜주어 노화를 방지해줍니다.

 

 

 

4. 동맥경화

 

참치에는 불포화지방산인 EPA 성분이 풍부하게 

함유되어 있어 동맥경화에 좋습니다.

 

 

 

5. 정력강화, 전립선암 예방

 

참치에 함유되어 있는 오메가3 지방산은 전립선암 예방에도 

좋을뿐 아니라 정자 생산을 도와주는 효능이 있어 

남성들의 스테미너 강화에 좋습니다.

 

 

 

6. 다이어트

 

참치는 저칼로리 식품으로 비만방지 및 다이어트에 좋습니다.

 

 

 

7. 성장발육

 

참치에는 어린이들의 성장발육을 촉진시켜주는 

아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 

성장기 어린이의 성장발육에 좋습니다.

 

◎ 건강 할때 꼭 봐야 할글 모음 ◎  

-------------------------------------------- 

- 각종건강관련 / 자가진단 등 무료정보 제공

▶ https://goo.gl/LFNnRi 

- 7080가요/팝송/대학가요제 무료듣기 

▶ https://goo.gl/NdwwFv 

- 하루1분 영어 완전정복 무료보기(원어민발음)

▶ https://goo.gl/15MVUt 

- 카톡친구 맺고 특별한 소식듣기

▶ https://goo.gl/CH5FG3#건강 #건강정보 #건강관리 #건강식단 #건강상식 #제철음식 #건강밥상 #운동 #비타민 #다이어트 #건강뉴스 #건강식품 #건강음식 #건강반찬 #건강몸매 #
 

Comments

Category
글이 없습니다.
반응형 구글광고 등
State
  • 현재 접속자 3(2) 명
  • 오늘 방문자 12 명
  • 어제 방문자 387 명
  • 최대 방문자 1,255 명
  • 전체 방문자 530,340 명
  • 전체 게시물 864 개
  • 전체 댓글수 240 개
  • 전체 회원수 12,060 명
Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory NaverBand